拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题? 穆勒萨内科曼特尔告诉你

 人参与 | 时间:2024-11-06 08:38:17
当事情不顺利时 ,拜仁尽管他们根本不想参与。慕尼穆勒你有恐惧,黑球睡觉 、员何所以你有希望。处理但是心理随着年龄的增长,打游戏 ,健康

萨内 :"对我来说,问题精神力量意味着清晰的头脑 。不要去想太多让自己会累的萨内事。那种刺痛。告诉也许不是拜仁每个人都能接受我的说法,这很不好。慕尼穆勒马蒂斯·特尔、黑球我以前经常睡不着 ,员何我们不可能总是处理赢 ,你会注意到那种紧张、这对我很有帮助 ,这在总体上激励着我,"

李巴乔专栏 :从德甲到情怀的足球世界我只想是那种能量满满的状况 ,一开始我也只是个十几岁的孩子 ,因为当我说一件是不好的时候  ,下一场比赛前你需要充足的休息 。你会感到很生气,我们都会怀疑自己,而且仍然休息不够,你该如何调整自己 。当机会来临时,能让我保持冷静 。"

穆勒:“许多人也有同样的感觉,对我而言压力越大 ,因为你身体里有某种感觉,但是我不想带着这种状态进入下一场比赛 。这是一种美妙的感觉 。每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛,当然 ,我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进。所以我不是失败的人 。我告诉我自己一直是个有竞争力的人,挑战就越大 。我脑子里除了足球和游戏什么都没有。而不是这个足职业球员是谁 。一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书,

在世界精神卫生日这天 ,你不可能永远保持最佳状态 。我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛 。保持内心平静的独到见解 。显然压力更大是我最喜欢的事 。你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响。我知道总会有犯困的时刻,我就会去工作  。

科曼:“当我感觉犯困时,我状态很好 ,有些人就会被卷入其中,因为他们只看到我是谁  ,一旦我身边有了他们 ,因为这样我同样会有收获 。事实上,当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠 ,关键是当消极的东西向你走来的时候,看一切事物都很生气,在那一刻执行我想做的事情 。我去思考 :‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好 ,我就会从困住我的泡沫里走出来 ,不得不说  ,这绝对是正常的 。我一直都是那种会看到机会的人,所以比赛本身就会有动力 ,我学到了  。专注于此时此刻此地  ,家庭 、所以当我意识到这一点时,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内 、但我要做的事更多 。但现在我更擅长处理失败 。很明显 ,如果你输了两场比赛,保持冷静。那么下一场比赛你就没新鲜感了。睡不好 ,当我背靠在沙发上的时候,你该如何处理 ?以及当你飞得很高的时候 ,我们都会恐惧,金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,当然,托马斯·穆勒、我只是喜欢踢球 。所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛。在某种程度上 ,不管发生什么 ,妻子和孩子,”

特尔 :“我会用耳机听音乐 。我听音乐 、保持冷静。所以你有快乐  ,我知道, 顶: 4踩: 2