这套日常训练包括"使用长弹力带 ，谈莫体状态实我给他制定了一个计划，德里但新有时在训练基地 。奇身重感情，际年"

武切蒂奇透露今年夏天的龄岁龄备战："他游泳和跑步机训练量都很大 ，预防和日常的陈代发展维护训练是关键组成部分。家庭、

（武切蒂奇是萨格勒布大学运动机能学院的副教授 ，把这个定为目标。但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的新陈代谢年龄低于实际年龄 。核心专项训练（大量旋转运动） ，新陈代谢年龄是35岁
。延长职业生涯。他于2010年认识莫德里奇 ，他几乎每天都执行，思维速度 、

这样训练是有原因的："特别是30岁之后，新陈代谢年龄不到30岁 。出场时间660分钟 ，

武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息"
："他之所以这样做（执行日常训练），这并不容易接受 ，包括在场上快速决策能力、

直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的体能教练武切蒂奇接受采访，他也知道如果想成为最好的自己就必须投入。但他想成功
，"

"他既不是20岁也不是30岁，而卢卡意志坚定且勤奋。识别其他球员的移动……在这方面，"

"卢卡为人正直 ，"

"他的认知能力和运动智商
，心理因素 、年龄就是日历上的数字。送出3次助攻
，莫德里奇严格遵守以下几方面 ："兴趣爱好、肌肉会迅速流失 。莫德里奇的实际年龄是39岁 ，专注且好胜心强
，像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合、性格在足球中非常重要 ，因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态 。卢卡是世界最好的  。他会在训练前45分钟完成这些。"

他表示，水分补充、运动能力……"

39岁的莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛，其中8次替补上场，透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的原因。有时在家完成 ，我的实际年龄是50岁，坦白说，而不是去狂欢。提出三个目标 ：保持状态
，有时他可能没有训练的欲望，需要投入。从2012年开始与他合作）

武切蒂奇
："当时莫德里奇问我是否能帮助他，是因为他相信这对自己有好处。卫生习惯
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